»ç´Ü¹ýÀÎ / Çѱ¹³«³óÀ°¿ìÇùȸ

±¹»ê¿ìÀ¯»ç¿ëÀÎÁõ K-MILK

¸Þ´º

Àüü¸Þ´º

¸ðµç ¾à¹°Àº ¾àÀÇ Á¾·ù ¹× ¿ëµµ¿¡ µû¶ó¼­ Åõ¾à ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ù. µû¶ó¼­ »ç¿ë ¼³¸í¼­¸¦ Àß Àаí Áö½ÃµÈ Åõ¾à ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸ðµç ¾àÁ¦ÀÇ Åõ¿©´Â ¼öÀǻ翡°Ô ÀÇ·ÚÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ë ¹× ¾àÁ¦ÀÇ ¿À³²¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ½ÇÀ» ¹æÁöÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

°æ±¸ Åõ¾à

¼Ò(¹ÝÃß µ¿¹°)¿¡ À־´Â ¼ÒÈ­°ü ³»¿¡¼­ ÀÛ¿ë½Ãų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â ¾à¹°¸¸ ÀÔÀ¸·Î ¸ÔÀδÙ.(¼ÒÈ­Á¦, Áö»çÁ¦, »çÇÏÁ¦, ±¸ÃæÁ¦ µî)
°¡. º´À¸·Î ¹°¾à ¸ÔÀÌ´Â ¹æ¹ý

¸Ó¸®¸¦ ³Ê¹« ³ô°Ô Ãĵé¸é ¾à¹°ÀÌ ±âµµ·Î µé¾î°¥ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±âħÀ» Çϸé Áï½Ã Åõ¾àÀ» ÁßÁöÇϸç óÀ½¿¡´Â ¾à¹°À» Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀδÙ.

³ª. À§ Ä«Å×Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹°¾àÀ» ¸ÔÀÌ´Â ¹æ¹ý

ÇÕ¼º°í¹«·Î ¸¸µç °í¹«È£¼ö(Ä«Åן)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾ÇÃë°¡ Àְųª ÀڱؼºÀÌ °­ÇÑ ¾à¹°À» È®½ÇÇÏ°Ô ¸ÔÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸, Á¤È®È÷ ½Äµµ·Î µé¾î°£ °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ±âµµ·Î µé¾î°¡°Ô µÇ¸é ¿À¿¬¼º Æó·ÅÀ¸·Î ¼Ò°¡ Áï»çÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¼öÀǻ翡°Ô ÀÇ·ÚÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´Ù. ¾Ë¾à ¹× ÀÚ¼® ¸ÔÀÌ´Â ¹æ¹ý

ÇÇÇÏ ÁÖ»ç

ÇÇÇÏ ÁÖ»ç´Â À§ÇèÀÌ Àû°í ºñ±³Àû ¸¹Àº ¾çÀÇ ¾à¹°À» ÁÖ»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Ø ÁÖ»ç ºÎÀ§

Ç÷°ü ºÐÆ÷°¡ ÀûÀº ¸ñ ºÎÀ§°¡ ÁÁ´Ù.

¡Ø ÁÖ»ç ¹æ¹ý
  1. ÁÖ»ç ºÎÀ§¸¦ 70% ¾ËÄڿ÷Π¼Òµ¶ÇÑ´Ù.
  2. ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ»ç ºÎÀ§ÀÇ ÇǺθ¦ Áý¾î µç´Ù.
  3. ¿À¸¥¼ÕÀÇ ÁÖ»ç±â¸¦ ÇǺο¡ ºñ½ºµëÈ÷ Â´Ù. (ÁÖ»çħÀÇ 1/2Á¤µµ)
  4. ÁÖ»ç±âÀÇ ÇǽºÅæÀ» µÚ·Î ´ç°Ü Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¾à¹°À» ¼­¼­È÷ ÁÖ»çÇÑ´Ù.
    (Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿À¸é Ç÷°üÀ» Â °ÍÀÌ´Ù)
  5. ÁÖ»ç ºÎÀ§¸¦ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ØÀ¸·Î ´ÛÀ¸¸é¼­ ¾à¹°ÀÌ ³Ð°Ô ÆÛÁöµµ·Ï Àß ¹®Áö¸¥´Ù.

±ÙÀ° ÁÖ»ç

±ÙÀ°Àº ÇÇÇϺ¸´Ù Ç÷°üÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÁÖ»ç¾×ÀÇ Èí¼ö°¡ ºü¸£°í, °¨°¢Àº ºñ±³Àû µÐÇϹǷΠ±¹¼Ò ÀÚ±ØÀÌ ÀÖ´Â ¾à¹°[Æä´Ï½Ç¸°, Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î(A,D,E,K)] µîÀÇ Áֻ翡 ÀûÇÕÇÏ´Ù. ÁÖ»ç ºÎÀ§´Â ³ó¾çÀÌ »ý°åÀ» °æ¿ì ¹è³óÀÌ ¿ëÀÌÇÑ ´ëÅðºÎ°¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÏ´Ù.

¡Ø ÁÖ»ç ¹æ¹ý
  1. ÁÖ»ç ºÎÀ§¸¦ 70% ¾ËÄÚ¿Ã ¼ØÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¼Òµ¶ÇÑ´Ù.
  2. 3~5cm Á¤µµ ±æÀÌÀÇ ÁÖ»çħÀÌ ºÎÂøµÈ ÁÖ»ç±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺΠ¸é¿¡ Á÷°¢À¸·Î ÁÖ»çħÀÌ ³¡±îÁö µé¾î°¡°Ô ±íÀÌ Â´Ù.
  3. ÁÖ»ç±â ÇǽºÅæÀ» µÚ·Î ´ç°Ü Ç÷°ü ³»ÀÇ ÁøÀÔ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù.
    (Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿À¸é Ç÷°üÀ» Â °ÍÀÌ´Ù)
  4. Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ½À» È®ÀÎÇÑ ÈÄ ¼­¼­È÷ ¾à¹°À» ÁÖ»çÇÑ´Ù. ÁÖ»çħÀ» »« ÈÄ ÁÖ»ç ºÎÀ§¸¦ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ØÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¼Òµ¶Çϸ鼭 ³ª´©¾î ÁÖ»çÇÑ´Ù.
  5. ¾çÀÌ ¸¹À» °æ¿ì ÇÑ°÷¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ÁÖ»çÇÏÁö ¸»°í 10mlÁ¤µµ¾¿ ¿©·¯ ±ºµ¥·Î ³ª´©¾î ±íÀÌ ÁÖ»çÇÑ´Ù.

Á¤¸Æ ÁÖ»ç

Á¤¸ÆÁÖ»ç´Â ¾àÀÌ ½Å¼ÓÈ÷ Èí¼öµÇ¾î ¾àÈ¿°¡ °¡Àå »¡¸® ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î À§±ÞÇÑ Ã³Ä¡ ½Ã ¶Ç´Â ¾à¹°ÀÇ ´ë·® ÁÖÀÔ ½Ã¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â ÁÖ»ç¹ýÀ̸ç ÁÖ·Î ¿µ¾çÁ¦(¾Æ¹Ì³ë»ê Á¦Á¦, Ä®½·Á¦), ¼ö¾×Á¦(»ý¸®½Ä¿°¼ö, Æ÷µµ´ç, ¸µ°Å¾× µî) µîÀÇ Áֻ翡 »ç¿ëµÈ´Ù.
¡Ø ÁÖ»ç ºÎÀ§

ÁÖ»ç ¹æ¹ý(°æÁ¤¸Æ ÁÖ»ç ¹æ¹ý)
  1. ÁÖ»çºÎÀ§¸¦ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ØÀ¸·Î ¼Òµ¶ÇÑ´Ù.
  2. °æÁ¤¸ÆÀÇ ¾Æ·¡ºÎºÐÀ» ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯ ±½Àº °æÁ¤¸ÆÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô ÇÑ´Ù.
  3. ±æÀÌ°¡ ±æ°í ±½Àº(18G) ÁÖ»çħÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¼ø°£ÀûÀÌ°í °­ÇÑ ÈûÀ¸·Î Âñ·¯ Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿À¸é Ç÷°ü¿¡ ²ÈÈù°ÍÀÌ´Ù.
  4. ÁÖ»çħÀ» Ç÷°üÀ» µû¶ó ¼öÆòÀ¸·Î Á¤¸Æ ±í¼÷ÀÌ ¹Ð¾î ³ÖÀº ÈÄ ÁÖ»ç±â³ª ¼ö¾× ¼¼Æ®¸¦ ¿¬°áÇÑ ´ÙÀ½ ¾à¹°À» ¼­¼­È÷ ÁÖÀÔÇÑ´Ù.
¡Ø ÁÖÀÇ »çÇ×
  1. ¾à¾×Àº °¡´ÉÇϸé ü¿Â Á¤µµ·Î µ¥¿ö¼­ ÁÖ»çÇÑ´Ù.
  2. »ç¿ë Àü Èçµé¾î º¸°í ħÀü¹°ÀÌ ÀÖ´Â ¾à¹°Àº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
  3. ÇԺηΠ¿©·¯ °¡Áö ¾à¹°À» È¥ÇÕÇÏÁö ¸»°í ¶ÇÇÑ ÁøÇÑ ¿ë¾×ÀÇ ¾à¹°Àº ƯÈ÷ õõÈ÷ ÁÖÀÔÇÑ´Ù. (Ä®½·Á¦)

Àڱó» ÁÖÀÔ

Àڱ󻸷¿°ÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á, Àڱà ±â´ÉÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ Àڱà ³»¿¡ Ç×»ýÁ¦, ¼Òµ¶Á¦. ºñŸ¹ÎÁ¦, ¶Ç´Â ±× È¥ÇÕ¾×À» ÁÖÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Àΰø¼öÁ¤½Ã Ç×»ý¹°ÁúÀÇ Àڱó» ÁÖÀÔÀº Àڱ𨿰ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ¿© ¼öÅÂÀ²À» ³ôÀδÙ.
ÈÄ»ê Á¤Ã¼¿¡¼­´Â ÈÄ»êÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Àڱ󻸷¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Àڱà ¼¼Ã´À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڱà ¼¼Ã´ ÈÄ ¼¼Ã´¾×Àº ¸À»çÁö¸¦ ÅëÇØ °¡±ÞÀû ¸ðµÎ »©³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (º£Å¸µò, ·ç°ñ¾× µî)

À¯¹æ³» ÁÖÀÔ

À¯¹æ¿° Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÁÖÀԽà ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº À¯µÎ¿Í ÁÖÀԱⱸ¸¦ öÀúÈ÷ ¼Òµ¶ÇÏ°í ¾à¹°À» ÁÖÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡Ø À¯¹æ³» ¾à¹° ÁÖÀÔ ¹æ¹ý
  1. ¹°¾à ¶Ç´Â ¿¬°íÁ¦·Î µÈ À¯¹æ¿° Ä¡·á¾àÀ» À¯¹æ³»·Î Á÷Á¢ ÁÖÀÔÇÑ´Ù.
  2. À¯µÎ ³¡°ú ÁÖÀÔ±¸¸¦ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ØÀ¸·Î ¼Òµ¶ÇÑ´Ù.
  3. ¾àÀ» ÁÖÀÔÇÑ ÈÄ À¯µÎħÁö ¼Òµ¶À» ÇÑ´Ù.
  4. À¯¹æÀ» ¸¶»çÁö ÇØÁØ´Ù.