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µî·ÏÀÏ 2026-04-03 Á¶È¸¼ö 57 ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ (123.142.174.69)
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¿µ¾ç ºÒ±ÕÇü ÇØ¼Ò ÀÇ·áºñ Àý°¨

ÇзÉÀα¸ ±Þ°¨, ½Ç¹ö ¼ö¿ä ´ë¾È

Á¦Ç°±º ¼¼ºÐÈ­ ¹°·ù Á¤ºñ ½Ã±Þ



Ãʰí·É»çȸ ÁøÀÔ ¼Ó¿¡ ³ëÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½Ä µµÀÔÀ» µÑ·¯½Ñ ³íÀǰ¡ º»°ÝÈ­Çϰí ÀÖ´Ù. Ãë¾àÇÑ ³ëÀÎ ¿µ¾ç ¹®Á¦¿Í ±ÞÁõÇÏ´Â ÀÇ·áºñ ºÎ´ã, À§±â¿¡ ³õÀÎ ³«³ó»ê¾÷À» µ¿½Ã¿¡ ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¾ÈÀ̶ó´Â Æò°¡´Ù.


Àü¹®°¡µéÀº °í·ÉÃþÀÇ ´Ü¹éÁú¡¤Ä®½· ¼·Ãë ºÎÁ·À» °¡Àå Å« ¹®Á¦·Î ÁöÀûÇÑ´Ù.


Á¶»ç °á°ú, ¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀÎÀº ±ÇÀå·® ´ëºñ ¾à 70% ¼öÁØÀÇ ´Ü¹éÁú¡¤Ä®½·¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª °ñ´Ù°øÁõ¡¤±Ù°¨¼ÒÁõ µî ¸¸¼ºÁúȯ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ÀÌ·± °¡¿îµ¥ Á¶¸® °úÁ¤ ¾øÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·À» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ìÀ¯´Â ¡®³ë³â±â¿¡ °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ ¿µ¾ç°ø±Þ ¼ö´Ü¡¯À¸·Î ²ÅÈù´Ù.


³ëÀÎÀÇ ¿ìÀ¯¡¤À¯Á¦Ç° ¼·Ãë°¡ °Ç°­ÁöÇ¥ °³¼±À¸·Î À̾îÁø´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Ù.


¿ìÀ¯ ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº ³ëÀÎ Áý´Ü¿¡¼­ °ñ¹Ðµµ¿Í HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷¾Ð, ´ë»çÁõÈıº °ü·Ã ¼öÄ¡°¡ ´õ ¾çÈ£Çß´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ Á¦½ÃµÆ´Ù. ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¿ìÀ¯ ºñ¼·Ãë ³ëÀÎÀÇ ¿µ¾çºÒ·® À§ÇèÀÌ ¼·Ã뱺º¸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù´Â ºÐ¼®µµ ³ª¿Ô´Ù.


ÇØ¿Ü ³ëÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½Ä »ç·Ê¿¡¼­´Â º¸°Ç ÀçÁ¤ Àý°¨ È¿°ú°¡ È®Àεƴٴ ÁÖÀåµµ ³ª¿Â´Ù.


ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ºÐ¼®¿¡¼­´Â Á¤±âÀûÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½ÄÀ» Á¦°ø¹ÞÀº ³ëÀÎÀÇ ÀçÀÔ¿øÀ²ÀÌ 30% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇϰí, ÅõÀÚ 1¿¡ ´ëÇØ 3 ¼öÁØÀÇ »çȸ°æÁ¦Àû ÆíÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ´Ù.


±¹³»¿¡¼­µµ µ¶°Å³ëÀο¡°Ô ¿ìÀ¯¸¦ Á¤±â ¹è¼ÛÇØ ¿µ¾çÀ» º¸¿ÏÇϰí, ¹è´ÞÀÌ ²÷±æ °æ¿ì, Áï°¢ ¾ÈºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ º¹Áö »ç°¢Áö´ë ÇØ¼Ò ¸ðµ¨·Î ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ´Ù.


³«³ó¾÷°è´Â ³ëÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½ÄÀ» »ê¾÷ À§±â ´ëÀÀÃ¥À¸·Îµµ º¸°í ÀÖ´Ù.


ÇзÉÀα¸ °¨¼Ò¿Í Çб³ ¿ìÀ¯ ±Þ½Ä Ãà¼Ò·Î ±¹³» ¿ìÀ¯ ¼Òºñ ±â¹ÝÀÌ Èçµé¸®¸é¼­ ¿øÀ¯ ¼ö±Þ ºÒ¾È°ú ³«³ó°¡ °æ¿µ ¾ÇÈ­°¡ À̾îÁö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


¾÷°è´Â ¡°»ý»êÁ¶Àý¡¤°¡°ÝÁ¦µµ¸¸À¸·Î´Â ÇѰ谡 ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù¡±¸ç ³ëÀΰú Ãë¾à°èÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ °ø°ø ¿ìÀ¯ ±Þ½Ä È®´ë¸¦ »õ·Î¿î ¼Òºñ ÃàÀ¸·Î Á¦¾ÈÇϰí ÀÖ´Ù.


Á¤Ã¥ ³íÀÇ¿¡¼­´Â ³ëÀÎ Àα¸ÀÇ ÀϺθ¸ Á¦µµ±Ç ±Þ½Ä ´ë»óÀÌ µÅµµ »ó´çÇÑ ¿øÀ¯ ¼ö¿ä°¡ âÃâµÉ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ ³ª¿Â´Ù.


¾÷°è¿¡¼­´Â ¡°³ëÀÎ Àα¸ÀÇ 10%¸¸ ÇÏ·ç ÇÑ ÀÜÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸¶¼Åµµ ¿¬°£ ¼öõ Åæ ±Ô¸ðÀÇ ±¹»ê ¿øÀ¯ ¼ö¿ä°¡ ¹ß»ýÇÒ °Í¡±À̶ó´Â Ã߻굵 Á¦±âµÈ´Ù. ³«³ó¾÷°è´Â À̸¦ µÎ°í ¡°³ëÀÎ °Ç°­°ú ³«³ó°¡ »ýÁ¸À» µ¿½Ã¿¡ µÞ¹ÞħÇÏ´Â »ó»ý ±¸Á¶¡±¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù.


´Ù¸¸ ÃÎÃÎÇÑ Á¦µµ ¼³°è´Â Çʼö °úÁ¦·Î ÁöÀûµÈ´Ù. À¯´çºÒ³»Áõ¡¤¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯¡¤¹ßÈ¿À¯ µî ´ëü Á¦Ç°À» Æ÷ÇÔÇϰí, º¹Áö°ü¡¤°æ·Î½Ä´ç µî ±Þ½Ä À¯Çüº°·Î ¼Ò¿ë·®¡¤Àå±â º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°À» ¼¼ºÐÈ­ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.


³ÃÀå À¯ÅëÀÌ ¾î·Á¿î ³óÃÌ¡¤µµ¼­ Áö¿ªÀ» °í·ÁÇÑ ¹°·ù Áö¿ø°ú Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¡¤À¯¾÷ü¡¤º¹Áö±â°ü °£ ¿ªÇÒ ºÐ´ãÀ» ¸íÈ®È÷ ÇÏ´Â Á¦µµ Á¤ºñµµ ¿ä±¸µÈ´Ù.


ƯÈ÷ ÇöÀå¿¡¼­´Â ³ëÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½ÄÀ» ½ÃÇý¼º º¹Áö°¡ ¾Æ´Ñ ¿¹¹æ Áß½ÉÀÇ ÅõÀÚ·Î ºÁ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ Å©´Ù.


ÇÑ ³«³ó¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°³ëÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½ÄÀº °í·ÉÃþÀÇ ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ» ÇØ¼ÒÇϰí ÀÇ·áºñ¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ ±¹»ê ¿øÀ¯ ±â¹ÝÀ» ÁöŰ´Â ÀÌÁß È¿°ú¸¦ °¡Áø Á¤Ã¥¡±À̶ó¸ç ¡°ÀÏȸ¼º ½Ã¹ü»ç¾÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ýÁ¦È­¿Í ¾ÈÁ¤Àû Àç¿ø ¸¶·ÃÀÌ µÚµû¶ó¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


³ëÀÎ ¿ìÀ¯ ±Þ½Ä °ü·Ã ³íÀǰ¡ ¿©¾ß Á¤Ä¡±Ç°ú º¹Áö¡¤º¸°Ç¡¤³ó¾÷ ºÎ¹®À¸·Î È®»êÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ´ë»óÀÚ ¼±Á¤ ±âÁذú ¿¹»ê ±Ô¸ð, °ø±Þ ÁÖü¸¦ µÑ·¯½Ñ »çȸÀû ³íÀǰ¡ ÇâÈÄ Á¤Ã¥ ÃßÁøÀÇ ÇÙ½É º¯¼ö·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.      




[Ãà»ê°æÁ¦½Å¹® 3¿ù 26ÀÏ ÀÚ]