»ç´Ü¹ýÀÎ / Çѱ¹³«³óÀ°¿ìÇùȸ

±¹»ê¿ìÀ¯»ç¿ëÀÎÁõ K-MILK

¸Þ´º

¿ìÀ¯(éÚêá)´Â ¼ÒÀÇ Á¥À̳ª ±×°ÍÀ» »ì±ÕÇÏ¿© ¸¸µç À½·á¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¾Ï¼ÒÀÇ À¯¹æ ³» À¯¼±¼¼Æ÷(êáàÍá¬øà)¿¡¼­ »ýÇÕ¼ºµÇ¾î À¯µÎ¸¦ ÅëÇØ ºÐºñµÇ¸ç, ƯÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¹é»ö ¾×ü´Ù.

¿ìÀ¯ °ú¿¬ »À¿¡ ÁÁÀº°¡

¿ì¸® ¸öÀÇ »À

»À´Â ½Åü¸¦ ÁöÅÊÇÏ¿© ÁÖ°í ÇüŸ¦ À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »À´Â °ñ ¿ëÃâ°ú °ñ Çü¼ºÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼­ °ñ ÀçÇü¼ºÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÀϾ´Â ´ë»ç¼º ±â°üÀÌ´Ù.

°ñ´Ù°øÁõÀ̶õ

°ñ°Ý´ë»çÀÇ º¯È­·Î ÀÎÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ë»ç¼º °ñÁúȯÀÎ °ñ´Ù°øÁõ(osteoporosis)Àº »ÀÀÇ È­ÇÐÀû Á¶¼º¿¡´Â º¯È­°¡ ¾ø°í ´ÜÀ§ ¿ëÀû´ç Áú·®ÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ôÃß, ¿ä°ñ ¹× ´ëÅðºÎÀÇ °ñÀýÀ» ½±°Ô ÃÊ·¡ÇÏ´Â Áúº´ÀÌ´Ù<±×¸² 1>. »À °Ç°­»óÅ´ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(World Health Organization)¿¡¼­ Á¤ÇÑ ÀÓ»óÀû ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ¿© Æò°¡ÇÑ´Ù.

Áï, °ñ¹Ðµµ°¡ ÃÖ´ë°ñÁú·®ÀÇ -1 SDº¸´Ù ³ôÀ» ¶§¸¦ Á¤»óÀ¸·Î °£ÁÖÇÏ°í, °ñ¹Ðµµ°¡ -2.5 SD ÀÌ»ó -1 SD¹Ì¸¸ÀÏ ¶§ °ñ°¨¼ÒÁõ (osteopenia), °ñ¹Ðµµ°¡ -2.5 SDÀÌÇÏÀÌ¸é °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù.

±×¸² 1. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿¬·Éº° °ñ¹ÐµµÀÇ º¯È­±×¸² 1. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿¬·Éº° °ñ¹ÐµµÀÇ º¯È­

»ý¾ÖÁֱ⿡ µû¸¥ °ñÁúº´ º¯È­

°ñÁú·®Àº 20~35¼¼ ÀüÈıîÁö Áõ°¡ÇÏ¿© ÃÖ°íÄ¡¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§¸¦ ÃÖ´ë°ñÁú·®¿¡ µµ´ÞÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÈÄ °ñÁú·®Àº °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. °ñ¹Ðµµ´Â »ýÈÄ Á¡Â÷ Áõ´ëµÇ¾î 30´ë¿¡ ÃÖ°íÄ¡¿¡ µµ´ÞÇß´Ù°¡ ±× ÀÌÈÄ Á¡Â÷ °¨¼ÒµÈ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ³²ÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¿äÃß ¹× ´ëÅð°æºÎ °ñ¹Ðµµ°¡ ÃÖ´ë°ñÁú·®¿¡ µµ´ÞÇÑ ÈÄ ¿¬·ÉÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ 10³â¿¡ 3~5% Á¤µµ¾¿ °¨¼ÒÇϸç, ¿©ÀÚµéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °°Àº ±â°£¿¡ 5~7% Á¤µµ °¨¼ÒÇϴµ¥, ƯÈ÷ Æó°æ Á÷ÈĺÎÅÍ 10³âµ¿¾È 13% Á¤µµ ³ª °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù<±×¸² 2>.

À§¿Í °°ÀÌ ³²ÀÚµéÀÇ °ñ¹Ðµµ´Â ÃÖ´ë°ñÁú·®¿¡ µµ´ÞÇÑ ÈÄ ÃµÃµÈ÷ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô °¨¼ÒÇϳª ¿©ÀÚµéÀÇ °ñ¹Ðµµ´Â ´õ ºü¸£°Ô °¨¼ÒÇÏ°í, ƯÈ÷ Æó°æ Á÷ÈÄ¿¡ ±Þ¼ÓÇÑ °¨¼Ò¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ °ñ¹Ðµµ°¡ °¨¼ÒµÇ¸é¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»ó¾øÀÌ ¼­¼­È÷ ôÃß°¡ ±Á¾îÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ¹«ÀÇ½Ä Áß¿¡ üÇüÀÇ º¯È­¸¦ °¡Á®¿À°Ô µÈ´Ù<±×¸² 3>.

±×¸² 2. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿¬·Éº° °ñ¹ÐµµÀÇ º¯È­, ±×¸²3. ¿¬·É¿¡ µû¸¥ üÇüÀÇ º¯È­

°ñ´Ù°øÁõÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ

  • ½ÄÀÌ¿äÀÎ

    ¨çÄ®½· ¼·Ã뷮Į½· ¼·Ãë·®ÀÌ ³·À»¼ö·Ï °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ýÀ²Àº ³ô¾ÆÁø´Ù.

    ¨èºñŸ¹Î DºñŸ¹Î D´Â Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù. µû¶ó¼­ ºñŸ¹Î D °áÇ̽à Į½·ÀÇ °áÇÌÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î »À°¡ ¾àÇØÁø´Ù.

    ¨é³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®³ªÆ®·ýÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ºÒÇÊ¿äÇÑ ³ªÆ®·ýÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³µÉ ¶§ Ä®½·ÀÇ ¹è¼³ÀÌ ¼ö¹ÝµÇ¹Ç·Î Ä®½·ºÎÁ·À» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

    ¨êµ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúµ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ÀûÀýÇÒ ¶§´Â Àå¿¡¼­ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë·®À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸³ª Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¼Òº¯À» ÅëÇÑ Ä®½·ÀÇ ¹è¼³·®À» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ¿ÀÈ÷·Á ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

    ¨ëÄ«ÆäÀÎ ¼·ÃëÄ«ÆäÀÎÀ» °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¼Òº¯À» ÅëÇØ ³ª¿À´Â Ä®½· ¹è¼³·®ÀÌ Áõ°¡µÇ¾î °ñ¼Õ½ÇÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Îº¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀþÀº »ç¶÷µéÀÌ Ä®½·À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸ鼭 ÇÏ·ç¿¡ 1~2ÀÜ Á¤µµÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å´Ù¸é ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

  • ±âŸ¿äÀÎ ½ÄÀÌ ¿äÀÎ ÀÌ¿Ü¿¡ °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â À§Çè ¿äÀÎÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ °¡Á··Â Æó°æ ÀúüÁõ ¶Ç´Â ÀúÁö¹æ ¿©ÀÚ ³­¼Ò ÀýÁ¦ ¼ö¼ú (ÀþÀº ¿©ÀÚ) Èí¿¬ ¹éÀÎ ¶Ç´Â ¾Æ½Ã¾ÆÀÎ ³ªÀÌ(ƯÈ÷ 60¼¼ ÀÌ»ó) °ú´ÙÇÑ À½ÁÖ ³¯¾ÀÇÑ Ã¼±¸ ¿îµ¿ ºÎÁ· »ý½Ä¼± ±â´É °¨Åð (³²ÀÚ) ¿¡½ºÆ®·ÎÁ¨ °áÇÌ

¿îµ¿±â±¸

Ä®½·ÀÇ Ã¼³»±â´É

  • »À¿Í Ä¡¾ÆÀÇ ±¸¼º¼ººÐü³» Ä®½·ÀÇ 99%°¡ »À¿Í Ä¡¾ÆÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀ¸·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù.
    ±×·¯¹Ç·Î »À¸¦ ¡®Ä®½·ÀÇ ÀúÀå°í¡¯¶ó°í ÁöĪÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
  • Ç÷¾× ÀÀ°í ÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©Ä®½·Àº Ç÷¾×ÀÌ ÀÀ°íµÇ´Âµ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. Ä®½·Àº ü³»¿¡¼­ ¼Õ»óÀÌ ±âŸ ¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ Ç÷¾×ÀÌ Ç÷°ü ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À¸é Ç÷¾×À» ÀÀ°í½ÃÅ°´Â ÀüȯÀ» µµ¿Í Ç÷¾×ÀÀ°í¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.
  • ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà ÀÌ¿Ï ÀÛ¿ë
  • ½Å°æÀÚ±ØÀÇ Àü´Þ ÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ¹æÃâÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
  • Àå³» ºñŸ¹Î B12 Èí¼ö¿¡ ÇÊ¿ä

¿ìÀ¯¼·Ãë¿Í °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÈ¿°ú

¿ìÀ¯´Â ÇÔ·®¸éÀ¸·Î º¸³ª ÀÌ¿ëÈ¿À² ¸é¿¡¼­ °¡Àå ¿ì¼öÇÑ Ä®½·ÀÇ ±Þ¿øÀÌ µÈ´Ù.

±×¸² 4. Æó°æ±âÀü ¿©ÀÚ¿¡°Ô¼­ ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ôÃß °ñ¹Ðµµ º¯È­¿¡ ´ëÇÑ ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç° º¸Ãæ È¿°ú

Æó°æÀü ¿©ÀÚµé(30¡­42¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î ¿ìÀ¯¿Í À¯Á¦Ç°À» ÅëÇØ 1ÀÏ Ä®½· ¼·Ãë·®À» 1,500§·±îÁö ³ô¿´À» ¶§, ºñ±³±º(Ä®½· ¼·Ãë·® ; 800¡­900§·/ÀÏ)¿¡ ºñÇÏ¿© ôÃß °ñ¹Ðµµ°¡ ÇöÀúÈ÷ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¶Ç Æó°æ ÀÌÈÄ ¿©Àڵ鿡°Ô¼­µµ ÀÏ»ýÀ» ÅëÇØ ¿ìÀ¯ ¼·Ãëºóµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¿äÃß, ¿ä°ñ µî ¿©·¯ ºÎÀ§ÀÇ °ñ¹Ðµµ°¡ ³ôÀº °ÍÀÌ È®ÀεǾú°í Æó°æÀÌÈÄ 10³âÀÌ»ó Áö³­ ¿©Àڵ鿡°Ô¼­µµ 2³â°£ Å»ÁöÀ¯ÀÇ ÇüÅ·Π1gÀÇ Ä®½·À» º¸Ãæ ¼·Ãë½ÃÄ×À» ¶§ Ä®½·Á¦À縦 »ç¿ëÇßÀ» ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °ñ¹Ý »ÀÀÇ °ñ¼Õ½ÇÀÌ ¾ïÁ¦µÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ±¹³»¡¤¿Ü¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁø ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°úµé ¿ª½Ã ¿ìÀ¯ÀÇ º¸Ãæ¼·Ãë·Î »ÀÀÇ ¼ºÀå°ú ¼º¼÷»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃÖ´ë°ñÁú·® µµ´ÞÈÄ °ñ¹Ðµµ À¯Áö¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.

Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë½ÇÅÂ

Ä®½·Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë½ÇÅ¿¡¼­ °¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼Ò¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
<±×¸² 5>¿¡¼­¿Í °°ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÌ 1ÀÏ 1ÀÎ´ç ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®½··®Àº ±ÇÀå·®¿¡ ºñÇØ 72.8% ¼öÁØ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.

±×¸² 5. ¿µ¾ç±ÇÀå·®¿¡ ´ëÇÑ Ä®½· ¼·Ãë ºñÀ²ÀÇ ¿¬Â÷Àû ÃßÀÌ

¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µé°ú ¹Ì±¹ÀεéÀÇ 1ÀÏ 1ÀÎ´ç ¿ìÀ¯, ´Ü¹éÁú, Ä®½· ¼·Ãë·®À» ºñ±³ÇØ º¸¸é ¹Ì±¹ÀÎÀÌ Çѱ¹Àο¡ ºñÇØ ´Ü¹éÁúÀº 2.6¹è Á¤µµ, ¿ìÀ¯´Â 3.8¹è, Ä®½·Àº 1.5¹è Á¤µµ ´õ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù<Ç¥ 1>.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ä®½· ¼·Ãë´Â ¾çÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ µ¿½Ã¿¡ ÁúÀûÀθ鿡¼­µµ °áÄÚ ÁÁÀº »óŶó°íµµ ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

Ç¥ 1. Çѱ¹Àΰú ¹Ì±¹ÀÎÀÇ 1ÀÏ 1ÀÎ´ç ´Ü¹éÁú, ¿ìÀ¯ ¹× Ä®½· ¼·Ãë·® ºñ±³

Ä®½·ÀÇ ÇÊ¿ä·®°ú ±Þ¿ø½ÄÇ°

ü³» Ä®½· ÆòÇüÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼­´Â ¼ºÀÎ ³²³à ¸ðµÎ 1ÀÏ 700§·ÀÇ Ä®½·À» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬·Éº°, ±×¸®°í Àӽš¤¼öÀ¯±âÀÇ Ä®½· ±ÇÀå·®Àº <Ç¥ 2>¿Í °°´Ù.

Ç¥ 2. ¿¬·Éº° Ä®½· ±ÇÀå·®

Ç¥ 3. ½ÄÇ° ³»ÀÇ Ä®½·ÀÇ ÇÔ·®

±×¸² 6. ½ÄÇ°º° Ä®½·ÀÇ Èí¼öÀ² Ä®½·Àº ÁÖ·Î µ¿¹°¼º ½ÄÇ°°ú ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ °í·ç Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ½ÄÇ° ÁßÀÇ ÇÔ·®Àº <Ç¥ 3>°ú °°´Ù. ¿©±â¿¡´Â ½ÄÇ°ÀÇ 1ȸ ¼·Ãë½Ã Æ÷ÇÔµÈ Ä®½· ÇÔ·®°ú 1ÀÏ Ä®½· ±ÇÀå·®ÀÇ Ä®½· ºñÀ²À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ¿¡´Â Ä®½·ÀÇ ¿µ¾ç±ÇÀå·® 28.6%¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¾à 200mg Á¤µµ°¡ µé¾î ÀÖ´Ù.

¿ìÀ¯¿Í À¯Á¦Ç° ´ÙÀ½À¸·Î »À°¸Ô´Â »ý¼±°ú ³ì»öä¼Ò°¡ Ä®½·ÀÇ ÁÁÀº ±Þ¿øÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¼ö»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ½Ã±ÝÄ¡´Â Á¦¿ÜµÈ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡´Â Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖÁö¸¸ Ä®½·Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¼ö»êÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¼·Ãë·®ÀÇ 5%Á¤µµ¸¸ÀÌ Èí¼öµÈ´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¸¥ Ä®½·ÀÇ Èí¼öÀ²Àº <±×¸² 6>°ú °°´Ù.

°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¿ìÀ¯¼·Ãë Á¦¾È

°ñ°¨¼ÒÁõ ¶Ç´Â °ñ´Ù°øÁõÀº ±¹¹Î °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â ÁÖ¿ä Áúȯ ÁßÀÇ ÇϳªÀ̸ç, ÀÏ´Ü °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸®¸é Ä¡·áµÇ±â°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼­ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ °ñ°ÝÁ¶Á÷ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë°¡ ¾Æµ¿, û¼Ò³â, ¼ºÀÎ, ³ë³â±â¸¦ °ÅÄ¡´Â µ¿¾È ÃæºÐÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¿ì¸® ±¹¹ÎµéÀÇ Ä®½· ¼·Ãë·®Àº ¾î´À ¿¬·ÉÃþÀ» ¸··ÐÇÏ°í ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤À̸ç, ¾î¸° ¿¬·ÉÃþÀϼö·Ï ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹¾Æ Ä®½·±ÕÇü À¯Áö¿¡ ºÒ¸®ÇÑ ÇüÆíÀÌ´Ù.

¿ì¸® ±¹¹ÎµéÀÌ ÇöÀçÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë »óÅ¿¡¼­ ÇÏ·ç¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ 1ÀÜ º¸Ãæ ¼·ÃëÇÑ´Ù°í °¡Á¤ÇÒ¶§ Ä®½·°ú ´Ü¹éÁúÀÇ ±ÇÀå·® ´ëºñ ¼·Ãë ºñÀ²ÀÌ ¾ó¸¶³ª Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù<±×¸² 7>.

¾Æµ¿°ú ¼ºÀεéÀÇ °æ¿ì ³², ¿© ¸ðµÎ ¿ìÀ¯ 1ÀÜÀÇ º¸Ã游À¸·Î Ä®½· ±ÇÀå·®¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª û¼Ò³â°ú ³ëÀεéÀÇ °æ¿ì Ä®½· ±ÇÀå·®¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, ƯÈ÷ ¼ºÀå·üÀÌ ³ôÀº û¼Ò³âµéÀº ¿ìÀ¯ 1ÀÜÀÇ º¸Ã游À¸·Î Ä®½· ºÎÁ·¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÉ ¼ö ¾øÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À̵鿡°Ô´Â 2ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¿ìÀ¯¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

±×¸² 7. 1ÀÏ ¿ìÀ¯ 1ÀÜ º¸Ãæ ¼·Ãë½Ã Ä®½·ÀÇ ±ÇÀå·® ´ëºñ ¼·ÃëºñÀ² Çâ»óÁ¤µµ

±×·¯¹Ç·Î °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ °íÀ¯ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ±ÕÇüµÈ ½Ä´Ü¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 1ÀÜ ÀÌ»ó ƯÈ÷ ¼ºÀå±â ¾î¸°À̳ª û¼Ò³â, ³ëÀο¡°Ô´Â ÇÏ·ç 2ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¿ìÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.