우유의 10대 음용효과란?
  우유를 지속적으로 음용해서 얻을수 있는 효과로서는

① 식생활에서 균형된 영양을 얻는다.
② 각종 비타민과 칼슘이 풍부하여 성장 발육을 촉진해 준다.
③ 각종 무기질이 골고루 함유되어 치아와 골격을 튼튼히 해준다.
④ 항악성 빈혈인자의 함량이 높아 빈혈률을 예방해 준다.
⑤ 뇌의 구성성분의 일종인 갈락토오스의 함량이 많아 머리를 좋게 해준다.
⑥ 비타민 A등의 영향으로 위를 보호해준다.
⑦ 면역단백질의 성질에 의하여 피부를 곱게 해준다.
⑧ 유산균의 정장작용에 의해 장을 건강하게 해준다.
⑨ 우유중의 인지질과 펩타이드 성분에 의하여 혈압을 조절해 준다.
⑩ 암의 생성을 억제해 준다.
  이상의 효과가 의학적으로 밝혀지고 있으며, 그 외의 많은 생리적 효과가 있는 것으로 보고 되어 있다.